Nếu bạn đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn và cách giải tỏa căng thẳng hiệu quả, một khóa thiền tại Bắc Ninh có thể là lựa chọn tuyệt vời. Với thời gian chỉ 2 ngày, khóa thiền căn bản này không chỉ giúp bạn trải nghiệm thiền định mà còn mang lại những thay đổi tích cực trong cuộc sống.
Giới thiệu về khóa thiền căn bản 2 ngày tại Bắc Ninh
Khóa thiền căn bản 2 ngày tại Bắc Ninh được thiết kế đặc biệt cho những người mới bắt đầu. Dưới sự hướng dẫn của thiền sư Nguyên Tuệ, học viên sẽ từng bước làm quen với phương pháp thiền và thực hành trong mọi tư thế như: thiền ngồi, thiền đứng, thiền đi, thiền ăn, thiền nằm, thiền ngồi ghế, thiền nghe nhạc, thiền trong sinh hoạt….
Điểm nổi bật của khóa thiền tại Bắc Ninh
- Thời gian ngắn, hiệu quả cao
Chỉ trong 2 ngày, bạn sẽ học được cách tĩnh tâm, điều hòa hơi thở và thực hành nhận biết bản thân. Khóa học cô đọng nhưng đầy đủ các kiến thức cơ bản để bắt đầu hành trình thiền định. - Không gian yên tĩnh, gần gũi thiên nhiên
Chùa Bảo Khánh tại Cách Bi, Quế Võ, Bắc Ninh với cảnh quan thiên nhiên yên bình là nơi lý tưởng để học thiền. Không gian chùa có nhiều cây xanh, cảnh quan mang lại cảm giác thư thái và dễ dàng tập trung. - Đội ngũ hỗ trợ tận tâm
Sư trợ giảng và các tình nguyện viên Gosinga đều luôn sẵn lòng hỗ trợ học viên, đảm bảo mọi người đều hiểu và thực hành đúng phương pháp. - Ứng dụng thực tế vào cuộc sống
Sau khóa học, bạn sẽ có kỹ năng thiền cơ bản để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, giúp giảm căng thẳng, giảm suy nghĩ linh tinh vô ích, cải thiện giấc ngủ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Thời gian biểu khóa học thiền 2 ngày
Lợi ích khi tham gia khóa thiền tại Bắc Ninh
✔️ Phương pháp đơn giản, dễ thực hành
✔️ Giảm tới 80% suy nghĩ linh tinh vô ích gây căng thẳng, phiền não
✔️ Thực chứng được trạng thái TÍCH CỰC – VUI – THOẢI MÁI trong trạng thái đi – đứng – nằm – ngồi – xem phim – nghe nhạc,.. .
✔️ Ứng dụng thực hành tại lớp và mang phương pháp về rèn luyện tại nhà!
✔️ Có được hạnh phúc nội tâm bền vững khi liên tục thực hành Chánh Niệm
Cách đăng ký khóa thiền tại Bắc Ninh
- Liên hệ qua số điện thoại 0868.569.958 hoặc đăng ký vào link: https://khoathien.gosinga.vn/chuabaokhanh
- Đăng ký trước để đảm bảo chỗ vì số lượng học viên mỗi khóa giới hạn.
- Chuẩn bị tinh thần thoải mái và sẵn sàng cho hành trình tìm kiếm sự bình an trong Tâm.
Hãy đăng ký ngay hôm nay để bắt đầu hành trình bình yên! Và cùng chia sẻ thông tin khóa thiền cho các thiền sinh, phật tử tại Bắc Ninh cùng tham gia nhé!