Danh Mục: Chia sẻ trải nghiệm

Ứng Dụng và Lợi Ích Của Thiền Định Tứ Niệm Xứ Đối Với Cuộc Sống

Ứng dụng và lợi ích của thiền định tứ niệm xứ đối với cuộc sống phụ thuộc vào tư chất và nỗ lực của mỗi cá nhân người học. Những Ứng dụng và lợi ích của Thiền Tứ Niệm Xứ có được là học và rèn luyện: Kỹ năng sống thích nghi, Kỹ năng chấm […]

Lá thư số 83. Nhờ thực hành Tứ niệm Xứ mà con vượt qua được bệnh Rối loạn lo âu và Trầm cảm

Lá thư số 83. Nhờ thực hành Tứ niệm Xứ mà con vượt qua được bệnh Rối loạn lo âu và trầm cảm

Nam mô Bản Sư Thích Ca Mâu Ni Phật! Kính thưa Thiền sư Nguyên Tuệ. Kính thưa BTC GOSINGA. Kính thưa các quí vị, con tên là Lương Thế Huy, Con năm nay 42 tuổi, con đang làm việc và sinh sống tại Hà Nội. Con xin được chia sẻ quá trình con đến với […]

CHỈ 2 GIỜ THIỀN NGHỈ TRƯA MÀ KHÁC BIỆT ĐẾN THẾ

Thiền nghỉ trưa 2h

Tâm sự của 1 thiền sinh trải nghiệm Thiền nghỉ trưa 2 giờ: “Em là thiền sinh cũ đã tham dự rất nhiều khóa thiền tứ niệm xứ 9 ngày offline, online, 23 ngày, 6 ngày Gosinga. Và gần đây nhất em tham dự khóa thiền 2h (5 buổi) và khóa thiền căn bản 2 […]

Lá thư số 82. Nhật ký tu tập khóa thiền Tứ Niệm Xứ 9 ngày

Lá thư số 82. Nhật ký tu tập khóa thiền Tứ niệm xứ 9 ngày

Là thiền sinh tham dự khóa tu Miên mật 9 ngày tại chùa Long Hưng, Đông Anh, Hà Nội diễn ra từ ngày 24/6 – 3/7 vừa qua, Nga đã thu nhận được nhiều trải nghiệm quý báu; sau đây xin chia sẻ với quý thầy và các bạn đồng tu. Trong toàn khóa, Nga […]

Lá thư số 81: Thất tình thì áp dụng Bát chánh đạo như thế nào?

  Mình mới chia tay một mối tình rất lâu và đậm sâu. Thực sự đây gần như là sự kiện lớn nhất của mình trong 10 năm qua. Nếu không gặp thiền sư Nguyên Tuệ, nếu không có Bát Chánh Đạo, nếu không thực hành Tứ Niệm Xứ thì có lẽ mình đã trở […]

Lá thư số 80: Thật sự có cần rèn luyện sự đồng cảm, lòng thấu cảm?

Trong tiếng anh có câu “Stand in my shoes”, để nói về sự thấu cảm- đồng cảm. Kiểu như anh phải đứng vào vị trí của tôi anh mới biết được hiểu được nguyên do tôi suy nghĩ- hành động- biểu hiện như thế. Kiểu như khuyến khích mọi người đứng vào vị trí của […]