Danh Mục: Chia sẻ trải nghiệm

Lá thư số 39: Tôi có thể vào thời thiền hoàn toàn êm mượt nhẹ nhàng

Lá thư số 39: Tôi có thể vào thời thiền hoàn toàn êm mượt nhẹ nhàng

“Huấn luyện TÂM không giống như huấn luyện CƠ THỂ. Muốn cơ thể mạnh, phải bắt cơ thể vận động. Nhưng muốn tâm mạnh, phải giữ tâm đứng yên.” (Ajahn Chah) Đọc qua lời dạy này của Thiền Sư, ai mà không hiểu rằng YÊN LẮNG là điều quan trọng nhất cần phải có khi […]

Lá thư số 38: Cất bước đầu tiên với Chánh Pháp và Con đường Giải Thoát

Lá thư số 38: Cất bước đầu tiên với Chánh Pháp và Con đường Giải Thoát

Lạch cạch, lạch cạch, đều đặn, đều đăn rất quen thuộc hàng ngày, tiếng gõ bàn phím và những lệnh trên phần mềm. Thôi dừng lại chút đã, nhìn xuống góc phải màn hình, ủa đã 22h30 rồi ư? Quay sang bên trái không có ai cả, quay sang phải vẫn nó thằng em cùng […]

Lá thư số 37: Hành trình tìm ra Minh Sư và tiếp cận được chân lý

Lá thư số 37: Hành trình tìm ra Minh Sư và tiếp cận được chân lý

Có thể nói tôi là một người trẻ (năm nay chỉ mới 33), và nếu theo đời sống thế gian thì tôi có thể được xếp vào hạng có trí thức khi được ăn học đàng hoàng, sở hữu đủ thứ các mảnh bằng, kể cả tấm bằng thạc sĩ ở một nước tiên tiến […]

Lá thư số 36: Khi chánh niệm khởi lên thì ngay lúc ấy con đã được tự do

Lá thư số 36: Khi chánh niệm khởi lên thì ngay lúc ấy con đã được tự do

Hà Nội, Ngày 12 tháng 7 năm 2021 Lời đầu tiên con muốn gửi lời tri ân Sư Thầy Nguyên Tuệ, người đã khai sáng và giúp con tìm thấy được đích đến của cuộc đời! 🙏 Có thể trước khi biết pháp của Thầy thì trong mỗi người đều sẽ có một mục đích […]

Lá thư số 35: Thân có bệnh đau đớn nhưng Tâm không còn thấy khổ sở

Lá thư số 35: Thân có bệnh đau đớn nhưng Tâm không còn thấy khổ sở

Cách đây hai năm về trước, cũng khoảng thời điểm này mình cũng bị ốm, ốm rất nặng. Ở một mình trong một chiếc cốc nhỏ vài mét vuông, một mình tự nấu cháo để ăn, tự làm mọi thứ để chống chọi với bệnh tật. Lúc đó thấy thật tủi thân, thấy thật cô […]

Lá thư số 34: Lợi ích thiết thực của Thiền và Việc Chú Tâm Tích Cực

Lá thư số 34: Lợi ích thiết thực của Thiền và Việc Chú Tâm Tích Cực

Mình không biết có ai đã từng có vấn đề với sự tập trung và các thiết bị điện tử giống mình hay không. Cụ thể là việc bị quá phụ thuộc vào điện thoại thường gây ảnh hưởng đến sự tập trung khi làm một việc gì đấy. Mình đã thử nhiều cách để […]